فوائد الثلج للبشرة

هل تعلمين أن الثلج يمكن استخدامه فى علاج بعض مشاكل البشرة ؟ فهو يساعد على علاج حب الشباب والبثور كما يعالج القشور الناتجة من جفاف البشرة بال...

مهم لك : البكاء قبل النوم اضراره وعلاجه

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يب...

العناية بالأسنان في رمضان

تعدّ العناية بالأسنان في رمضان من الأمور المهمة والتي يتساءل العديد منّا عنها وذلك للحفاظ على رائحة نفس طيبة، حيث أن تراكم بقايا الطعام بين ...

فوائد المضمضة بزيت الزيتون

خطوات العلاج بالمضمضه بالزيت:  من المهم أن تفهم أنه خلال عملية المضمضه بالزيت، يتم طبيعياً تنشيط عملية الاستقلاب في الجسم، وهذا يقود إلى تحس...

كيف تهدئ أعصابك وتقضي على الأرق بمادة طبيعية متوفرة في كل بيت ؟

يساهم الضغط النفسي في ظهور او تفاقم امراض القلب. وقد جاء على لسان الدكتور جيل فيَون من  معهد باستور  الفرنسي التصريح التالي:" للثوم مفع...

كيف تخفف من ألم الرأس بدون دواء عندما تكون صائماً

لا يستطيع الصائم بالطبع أخذ أي نوع من المسكنات أثناء النهار. فماذا يفعل لمعالجة آلامه بدون أن يأخذ أي دواء؟ بإمكان من يعاني من وجع الرأس في ...

7 نصائح صحية في رمضان

العديد من النظريات العلمية تثني على أهمية الصوم في تنقية الجسم من السموم و إعطاء الجسم فرصة لمعالجة نفسه، صوموا تصحوا. نستعرض هنا أهم النصائ...

اغذية و مشروبات تساعد علي زيادة هيموجلوبين الدم

1. أطعمة غنية جداً بالحديد و تشمل / الكبد و اللحم الأحمر و الدجاج و الأسماك و البيض و الحليب. 2. أطعمة غنية بالحديد و تشمل / الفواكــــــــه...